Gabriella-Decostanzi-Reeset

Gabriella
Decostanzi

meditazione

torino

chi sono

Sono un Trainer personalizzato di Kundalini Yoga e Master in Brainwave Vibration, nonché un Master di Gong, titolo ottenuto negli USA con Don Conreau. La mia specializzazione si concentra sulla capacità di risvegliare l'energia del Ki attraverso il suono, sfruttando le potenti vibrazioni del gong e altre tecniche sonore. Questo approccio unisce l'antica saggezza dello yoga con le moderne tecniche di meditazione e vibrazione cerebrale per stimolare e armonizzare l'energia interna. Le mie sessioni includono una varietà di meditazioni progettate per favorire il risveglio spirituale e la canalizzazione energetica. Come talent scout nel campo del benessere e del risveglio spirituale, ho un occhio attento per identificare e coltivare potenziali inespressi nelle persone.

la mia pratica

La Meditazione Vibration (Breath) è una forma dinamica e coinvolgente di meditazione che si svolge con l'accompagnamento di musica, e si concentra sull'uso di movimenti vibratori di diverse parti del corpo. Questa pratica inizia dalla testa, coinvolgendo poi spalle e bacino, per arrivare infine a scuotere tutto il corpo al ritmo di una musica sempre più veloce e intensa. Durante le prime fasi della meditazione, si pratica il "tapping", una tecnica manuale che stimola e massaggia il sistema muscolo-scheletrico e gli organi interni. Vibration aiuta a sciogliere blocchi e tensioni, rimuovere emozioni negative, liberare il corpo e svuotare la mente, facilitando una profonda sensazione di radicamento.

il mio metodo

Con questa pratica, si ottiene una mente fresca e piedi caldi, allineando il corpo con tutte le parti dell'Essere. Vibration incoraggia un'esplorazione introspettiva del senso della verticalità, illuminando la nostra percezione del mondo, dalla cellula in sospensione all'essere verticale. Imparerai a spostare il tuo corpo internamente, sfruttando i ritmi naturali di guarigione per rallentare le onde cerebrali e attivare la capacità innata del corpo di auto-guarigione. Questa forma di meditazione in movimento è accessibile e facile da padroneggiare, a differenza delle tradizionali tecniche di meditazione statica. È una pratica versatile che può essere eseguita in qualsiasi momento e luogo, adatta a persone di tutte le età e condizioni fisiche.

studio

Spazio Chan
Via Mazzini 40
Torino

competenze

Meditazione

kundalini yoga

Master gong

Credo fermamente nel potere del suono non solo come strumento di guarigione fisica, ma anche come veicolo per esplorare e approfondire la consapevolezza spirituale.

Gabriella Decostanzi

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